週5でほぼ立ち仕事のワタシ。 立ち仕事の後、データ入力や、休憩後に椅子から立ち上がるのが一番怖いです。ズキーン！！激しく腰が痛み、うまく歩けない時もしばしば… 脚の疲れから痛みが来ていると思い、ふくらはぎをマッサージして、寝る前に鎮痛テープを…

ひとり園芸 シャキシャキ水菜を購入してきました。 以前ホームセンターで小さな水菜の苗を買って庭先に地植えした際は生育が良すぎてたべきれなかったので、今回は小さく育てて行きたいと思います。

権現堂は、桜の花びらが舞落ち、堤の下には背丈ほどもある菜の花が満開。春の権現堂は、ゆったりと過ごすには最適ですね。いまは、ルピナスも美しく咲いていますょ

100円ショップで見つけたマグカップでも作れるちょこっと野菜。 結構種類が豊富です。 つるなしインゲンを庭先にある鉢に、レタスと大葉は、それぞれ、いちごの空きパックで育てることにしました。 最近は野菜もかなり高騰してきているので、 家庭でも作れる…

トイレの便座ってみなさんはどの様に掃除してます？私は自分が使ってから毎回掃除してるのですが、トイレットペーパーに除菌アルコールを含ませて便座裏をまんべん無く拭き掃除。 これって男性が使用しても同じやり方でいいの？ どなたか教えてください。

桜の見頃もあと少しです。